Kilo verme akupunkturu, iştah kontrolünü sağlamak, metabolizmayı desteklemek ve duygusal yeme alışkanlıklarını dengelemek amacıyla uygulanır. Dr.Nurhan Börekçi Alet tarafından Başiskelede titizlikle uygulanan bu işlem vücuttaki belirli akupunktur noktalarının uyarılmasıyla açlık hissinin azaltılması, sindirim sisteminin düzenlenmesi ve kişinin diyet sürecine daha kolay uyum sağlaması hedeflenir.
Temel amaçlar şunlardır:
- İştah kontrolünü sağlamak, açlık hissini ve aşırı yeme dürtüsünü azaltmak.
- Duygusal yeme davranışını azaltmak, stres, kaygı ve can sıkıntısına bağlı yeme isteğini kontrol altına almak.
- Metabolizmayı desteklemek, enerji dengesini ve sindirim fonksiyonlarını düzenlemeye yardımcı olmak.
- Tatlı ve karbonhidrat isteğini azaltmak, kan şekeri dalgalanmalarını dengelemeye katkı sağlamak.
- Uyku ve stres düzenini iyileştirmek, uyku bozukluğu ve stresin kilo üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak.
- İlaç kullanımını azaltmak veya önlemek, zayıflama ilaçlarına alternatif / destekleyici bir yöntem sunmak.
- Diyet uyumunu artırmak, kişinin beslenme programına daha kolay adapte olmasını sağlamak.
Kilo vermede akupunktur şu durumlarda tercih edilir:
- İştah kontrolü zor olan kişilerde, sürekli acıkma, porsiyon kontrolü yapamama durumlarında.
- Stres ve duygusal yeme varsa, kaygı, gerginlik, sıkıntı anlarında yeme davranışı olan kişilerde.
- Tatlı ve karbonhidrat isteği yoğun ise, diyet uyumunu bozan yeme atakları görülenlerde.
- Uyku düzensizliği eşlik ediyorsa, yetersiz veya kalitesiz uyku kilo vermeyi zorlaştırdığı için.
- Diyet ve egzersize rağmen kilo verilemiyorsa metabolizma yavaşlığı hissi olan kişilerde destek amaçlı.
- Sık kilo alıp verme öyküsü varsa.
